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Präventionstraining

Stärkung von Ausdauer, Koordination, Flexibilität und mehr

30 Min.

Beschreibung

Präventionstraining dient zur Stärkung von Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Kraft, psychischer Leistungsfähigkeit und um Verletzungen im Sportbereich vorzubeugen.


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