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Regenerations-Massage

Regeneration der Muskulatur

30 Min.

Beschreibung

Eine Regenerationsmassage ist eine Massage, die nach einer erhöhten körperlichen Belastung (z.B. nach einer intensiven Trainingseinheit oder Wettkampf) zur Regeneration der Muskulatur angewendet wird. Dabei sinken Blutdruck und Puls, der Zellstoffwechsel wird angeregt. Eine Regenerationsmassage wirkt unmittelbar entspannend. Durch das massieren können zudem Verhärtungen und Verklebungen der Muskeln gelöst werden, Schmerzlinderung tritt ein.


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